جوش و آکنه یکی از مشکلات پوستی شایع در میان افراد مختلف از جمله نوجوانان و بزرگسالان است. این مشکل می‌تواند باعث ایجاد زخم‌ها و اسکار‌هایی در پوست شده و ظاهر شما را تحت تأثیر قرار دهد. دلایل ایجاد جوش و آکنه متفاوت است و از مهم‌ترین آنها می‌توان به تغییرات هورمونی، چربی پوست، آلودگی و استرس اشاره کرد. در این مقاله از وبسایت همفری به بررسی بهترین روش‌های دارویی و خانگی برای درمان جوش و آکنه‌های پوستی می‌پردازیم و یک محصول گیاهی و فوق‌العاده برای رفع یا کمک به درمان این دغدغه به شما معرفی‌خواهیم کرد!
۶ روش خانگی برای رفع جوش و آکنه
روش‌های خانگی مختلفی برای درمان جوش و آکنه وجود دارد که در ادامه برخی از بهترین این روش‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
تمیز کردن منظم پوست با شوینده‌های ملایم
یکی از مهم‌ترین عوامل در پیشگیری و درمان جوش و آکنه، تمیز کردن منظم پوست است. برای تمیز کردن پوست می‌توان از شوینده‌های ملایمی همچون شیر پاک کن یا پن زغال اکتیو و خاکستر آتشفشان استفاده کرد. شوینده‌های ملایم باید بدون چربی و مواد شیمیایی مضر زیر باشند: همچنین باید PH پوست را متعادل نگه دارند.
- پارابن‌ها: پارابن‌ها مواد نگهدارنده‌ای هستند که می‌توانند باعث تحریک پوست شوند.
- سولفات‌ها: سولفات‌ها مواد پاک‌کننده‌ای هستند که می‌توانند پوست را خشک کنند.
- الکل‌های خشک‌کننده: الکل‌های خشک‌کننده می‌توانند پوست را خشک کنند و باعث تحریک آن شوند.
شوینده‌های ملایم را دو بار در روز روی پوست مرطوب بمالید. اجازه دهید ۳۰ ثانیه روی پوست شما مانده و به آرامی ماساژ دهید. سپس آن را با آب ولرم بشویید.
شوینده‌های صورت همفری از آنجایی کاملا گیاهی هستند می‌توانند انتخاب مناسبی در این زمینه محسوب شوند.
استفاده از محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید
بنزوئیل پراکسید یک ماده ضد باکتریایی است که می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های ایجاد‌کننده جوش کمک کند. این ماده را می‌توان به صورت کرم، ژل یا مایع استفاده کرد. از آنجایی که بنزوئیل پراکسید می‌تواند پوست شما را خشک کند، بنابراین مهم است که در کنار آن از مرطوب‌کننده‌های مناسب استفاده کنید. همچنین باید از استفاده بیش از حد از این ماده خودداری کنید.
پیشنهاد همفری مرطوب‌کننده‌های کاملا گیاهی و با اثرگذاری بسیار بالای زیر است:
محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید را یک بار در روز روی پوست تمیز و خشک بمالید. اگر پوست شما تحریک شد، استفاده از این محصولات را متوقف کنید و با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
استفاده از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید
سالیسیلیک اسید یک ماده لایه‌بردار است که می‌تواند به باز شدن منافذ پوست و تخلیه چربی و آلودگی‌ها کمک کند. این ماده را نیز می‌توان به صورت کرم، ژل یا مایع استفاده کرد. سالیسیلیک اسید می‌تواند پوست را خشک کند، بنابراین مهم است که از مرطوب‌کننده‌های مناسبی همانند مواردی که در بالا معرفی کردیم استفاده کنید. همچنین باید از استفاده بیش از حد از این ماده خودداری کنید.
محصولات حاوی سالیسیلیک اسید را یک بار در روز روی پوست تمیز و خشک بمالید. اگر پوست شما تحریک شد، استفاده از این محصولات را متوقف کنید و با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
استفاده از روغن درخت چای یا محصولات حاوی آن
روغن درخت چای یک ماده ضد باکتریایی و ضدالتهابی است که می‌تواند به درمان جوش و آکنه کمک کند. این روغن را می‌توان به صورت موضعی روی جوش‌ها مالید یا از محصولات حاوی آن استفاده کرد. از آنجایی که این روغن یک ماده قوی است و می‌تواند باعث تحریک پوست شود، مهم است که آن را رقیق کرده و قبل از استفاده روی پوست، آن را روی بخش کوچکی از پوست دستتان تست کنید.
روغن درخت چای را می‌توان به صورت موضعی روی جوش‌ها مالید یا از محصولات حاوی آن استفاده کرد. در صورت استفاده موضعی، بهتر است کمی آن را با آب رقیق کرده و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی جوش‌ها قرار دهید. سپس، آن را با آب ولرم بشویید. محصولات حاوی روغن درخت چای را می‌توانید یک یا دو بار در روز روی پوست تمیز و خشک استفاده کنید. اگر پوست شما تحریک شد، استفاده از این محصولات را متوقف کرده و با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
همفری بهترین روغن‌های گیاهی خالص را برای استفاده‌های مختلف در حجم‌های متفاوت ارائه می‌دهد که پیشنهاد می‌کنیم حتما آنها را امتحان کنید!
مزایا استفاده از روغن درخت چای برای درمان جوش و آکنه
- از بین بردن باکتری‌های ایجاد‌کننده جوش کمک کند.
- کاهش التهاب پوست
- از بین بردن سایر میکروارگانیسم‌های مضری که باعث جوش و آکنه می‌شوند
معایب استفاده از روغن درخت چای برای درمان جوش و آکنه
- تحریک پوست به دلیل قوی بودن این ماده.
- ایجاد خشکی در سطج پوست
ست ضد جوش و آکنه همفری
یکی از محصولات پرفروش سایت همفری، ست ضد جوش و آکنه است. این ست شامل دو محصول پرطرفدار و مناسب برای پوست‌های مستعد جوش است:
- روغن درخت چای: یک روغن کاملا گیاهی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است که می‌تواند به درمان جوش و آکنه کمک کند. این روغن برای انواع پوست مناسب است و می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی جوش‌ها کمک کند.
- پن خاکستر و زغال همفری: این پن حاوی ترکیبی از موادی مانند خاکستر و زغال است که می‌توانند به درمان جوش و آکنه کمک کنند. این پن نیز برای انواع پوست مناسب است و می‌تواند به تنظیم چربی پوست، بستن منافذ و لایه‌برداری کمک کند.
مزایای استفاده از ست ضد جوش و آکنه همفری
- ارزان‌تر است: این ست نسبت به سایر محصولات ضد جوش موجود در بازار، قیمت رقابتی و مناسبی دارد.
- از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری کرده و مکمل بی‌نظیری در کنار درمان‌های دارویی است.
- بدوستدار طبعت است: بسته‌بندی این ست از مواد کاملا بازیافتی ساخته شده است و حجم کمتری دارد.
- کاملا گیاهی: همانند سایر محصولات وبسایت همفری، این محصول نیز کاملا گیاهی است.
- بدون تست حیوانی: هیچ‌کدام از محصولات همفری تست حیوانی ندارند.
سایر راه های رفع جوش و آکنه
- استفاده از ماسک‌های خانگی: ماسک‌های صورت مختلفی وجود دارد که می‌توانند به درمان جوش و آکنه کمک کنند. برخی از این ماسک‌ها عبارتند از ماسک خاک رس، ماسک عسل و دارچین و ماسک آووکادو و عسل.
- استفاده از پاک‌کننده‌های طبیعی: پاک‌کننده‌های طبیعی همچون روغن نارگیل یا روغن زیتون و آب لیمو نیز می‌توانند به تمیز کردن پوست و جلوگیری از جوش و آکنه کمک کنند.
- تغییر رژیم غذایی: برخی از غذا‌ها همانند غذاهای سرخ‌شده یا فرآوری شده می‌توانند باعث ایجاد جوش و آکنه شوند. بنابراین، تغییر رژیم غذایی به رژیمی سالم می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند.
- کاهش استرس: استرس می‌تواند باعث ایجاد جوش و آکنه شود. اگر فرد تحت تنش و استرسی هستید با برخی روش‌ها همچون ورزش، یوگا و مدیتیشن می‌توانید به کاهش استرس و بهبود وضعیت پوست خود کمک کنید.
روش‌های دارویی رفع جوش و آکنه
در صورتی که روش‌های خانگی در درمان جوش و آکنه مؤثر واقع نشوند، می‌توان از روش‌های دارویی استفاده کرد. توضیه می‌شود که روش‌های دارویی را تنها زیر نظر پزشک انجام دهید. روش‌های دارویی مرسوم را می‌توان به دو گروه دارو‌های موضعی و خوراکی تقسیم کرد.
- دارو‌های موضعی: دارو‌های موضعی مختلفی برای درمان جوش و آکنه وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از بنزوئیل پراکسید، رتینوئید، آزلایک اسید و سولفور.
- دارو‌های خوراکی: دارو‌های خوراکی مختلفی نیز برای درمان جوش و آکنه وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از آنتی بیوتیک‌ها، ایزوترتینوین و اسپیرونولاکتون.
دارو‌های موضعی
دارو‌های موضعی برای درمان جوش و آکنه معمولاً در موارد خفیف تا متوسط کاربرد دارند. این دارو‌ها به شکل کرم، ژل یا مایع هستند و معمولاً باید دو بار در روز روی پوست تمیز و خشک استفاده شوند.
مصرف دارو را تنها زیر نظر پزشک شروع کرده و در صورتی که هنگام استفاده از آنها، عوارض جانبی شدیدی را تجربه کردید، حتماً با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید.
برخی از انواع رایج دارو‌های موضعی برای درمان جوش و آکنه عبارتند از:
- بنزوئیل پراکسید: بنزوئیل پراکسید یک ماده ضد باکتریایی است که می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های ایجاد‌کننده جوش کمک کند.
- رتینوئید: رتینوئید یک ماده لایه بردار است که می‌تواند به باز شدن منافذ پوست و تخلیه چربی و آلودگی‌ها کمک کند.
- آزلایک اسید: آزلایک اسید یک ماده ضد باکتریایی و ضد التهابی است که می‌تواند به درمان جوش و آکنه کمک کند.
- سولفور: سولفور یک ماده ضد باکتریایی و ضد التهابی است که می‌تواند به درمان جوش و آکنه کمک کند.
عوارض جانبی دارو‌های موضعی برای درمان جوش و آکنه
- بنزوئیل پراکسید: می‌تواند باعث خشکی، سوزش و تحریک پوست شود.
- رتینوئید: می‌تواند باعث خشکی، سوزش، قرمزی و حساسیت پوست شود.
- آزلایک اسید: می‌تواند باعث خشکی، سوزش و تحریک پوست شود.
- سولفور: می‌تواند باعث خشکی، سوزش و تحریک پوست شود.
دارو‌های خوراکی
دارو‌های خوراکی برای درمان جوش و آکنه معمولاً در موارد شدید کاربرد دارند. این دارو‌ها می‌توانند به کاهش تولید چربی پوست، از بین بردن باکتری‌های ایجاد‌کننده جوش و کاهش التهاب پوست کمک کنند.
برخی از دارو‌های خوراکی رایج برای درمان جوش و آکنه عبارتند از
- آنتی بیوتیک‌ها: آنتی بیوتیک‌ها می‌توانند به از بین بردن باکتری‌های ایجاد‌کننده جوش کمک کنند.
- ایزوترتینوین: ایزوترتینوین یک داروی قوی است که می‌تواند به از بین بردن جوش‌های شدید و مزمن کمک کند.
- اسپیرونولاکتون: اسپیرونولاکتون یک داروی ادرار‌آور است که می‌تواند به کاهش تولید چربی پوست کمک کند.
عوارض جانبی دارو‌های خوراکی برای درمان جوش و آکنه
- آنتی بیوتیک‌ها: می‌توانند باعث عوارض جانبی گوارشی مانند اسهال، حالت تهوع و استفراغ شوند. همچنین ممکن است باعث حساسیت پوستی، خشکی پوست و ریزش مو شوند.
- ایزوترتینوین: می‌تواند باعث عوارض جانبی جدی مانند خشکی پوست، لب‌ها و چشم‌ها، خشکی مفاصل، افزایش حساسیت به نور خورشید و افزایش کلسترول خون شود. همچنین ممکن است باعث ناهنجاری‌های عصبی مانند افسردگی، اضطراب و افکار خودکشی شود.
- اسپیرونولاکتون: می‌تواند باعث عوارض جانبی مانند خستگی، سردرد، یبوست، افزایش وزن و اختلالات جنسی شود. همچنین ممکن است باعث افزایش سطح پتاسیم خون شود.