روغن سیاه دانه

توضیحات

احتمالا این روزها زیاد راجع‌به روغن سیاه دانه و خواص آن شنیده‌اید یا حتی برای بعضی از مشکلات به شما توصیه شده است. این روغن پر‌خاصیت که در برخی موارد کاربرد دارویی‌ نیز دارد، حتی در تولید لوازم آرایشی و زیبایی نیز استفاده می‌شود. خواص روغن سیاه دانه در زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار چشمگیر است و از این رو، به‌عنوان یک معجزه‌گر در این زمینه شناخته شده است. اگر دچار خشکی و اگزمای پوستی هستید یا التهاب و درد مفاصل دارید، حتما برای یک بار هم که شده خرید روغن سیاه دانه و استفاده از آن را امتحان کنید.

ما در مجموعه همفری سعی کرده‌ایم در بهترین شرایط و با نظارت کامل، بهترین و خالص‌ترین روغن سیاهدانه ایران را تولید کنیم تا با خیالی آسوده از این روغن استفاده کرده و از اثرات و نتایج شگفت‌انگیز آن بر روی زیبایی و سلامت خود لذت ببرید. در ادامه این صفحه مروری خواهیم داشت بر هرآنچه راجع‌به روغن سیاهدانه و خواص آن باید بدانید. پس با ما تا انتها همراه شوید.

خاستگاه و چگونگی تولید روغن سیاه دانه

سیاهدانه، دانه یک گیاه پر‌خاصیت، کوچک و گل‌دار است که در جنوب غربی آسیا، شرق اروپا، شمال آفریقا و خاورمیانه از جمله ایران رشد می‌کند. سیاه دانه همچنین یکی از گیاهان بومی اروپا و مدیترانه  به شمار می‌رود. این گیاه به رنگ‌های سفید و بنفش در طبیعت دیده می‌شود و دانه هایی به رنگ سیاه دارد که از آن در پزشکی و درمان‌های خانگی استفاده می‌کنند. مصرف این گیاه اسرارآمیز سالیان درازیست که رواج دارد. در گذشته حتی در معابد نیز از آن استفاده می‌کردند. ماده موثر روغن سیاه دانه؛ تیموکینون است که اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. این ماده همچنین تاثیر ضد قارچی و ضد باکتریایی قوی داشته و حاوی اسید‌های چرب غیراشباع ضروری برای بدن است.

خواص و موارد مصرف روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه خواص بسیاری دارد. از درمان و پیشگیری از بیماری‌ها گرفته تا سلامت و زیبایی پوست و مو. در ادامه نگاهی خواهیم داشت به موارد مصرف و خواص روغن سیاهدانه که می‌توانید آن را در حجم‌های مختلف از وبسایت همفری خریداری کنید.

خواص روغن سیاه دانه برای  زیبایی و بهبود بیماری های پوستی

روغن سیاه دانه برای پوست، مشکلات و بیماری‌های پوستی فواید بسیاری دارد. مصرف موضعی این روغن می‌تواند در موارد زیر موثر باشد:

• چاقی صورت
• کمک به بهتر شدن ضایعات پوستی پسوریازیس که یک بیماری خود ایمنی است و باعث التهاب و خارش پوست می‌شود
• کاهش جوش و آکنه در پوست
• بهبود اگزما
• خواص ضد التهابی
• درمان و تسکین خشکی‌های شدید پوست
• لطیف شدن پوست
• محافظ  در برابر اشعه خورشید و آلودگی های محیطی
• کاهش التهاب و خارش و ترمیم جای زخم

خواص روغن سیاه دانه برای مو و رفع سفیدی آن

روغن سیاه دانه همچنین برای سلامت و زیبایی مو بسیار موثر است. این روغن با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد قارچی که دارد به سلامت پوست سر کمک می‌کند و استفاده از آن بر روی پوست سر و ساقه موها از ریزش مو، شوره و خشکی پوست سر جلوگیری می‌کند. روغن سیاه دانه با آبرسانی موها باعث رفع شکنندگی آنها شده و به شما موهایی لطیف و درخشان هدیه می‌دهد. همچنین باعث تقویت ریشه مو شده و از ریزش آن تا حد قابل ملاحظه‌ای جلوگیری می‌کند.

خواص روغن سیاه دانه در رفع سفیدی مو را نباید نادیده گرفت! این روغن روند سفید شدن مو را کاهش داده و مصرف مداوم آن باعث کاهش سفیدی مو می‌شود. همچنین از روغن سیاه دانه برای تقویت و سیاه‌تر شدن ابروها نیز استفاده می‌شود که بسیار موثر است.

خواص روغن سیاه دانه برای درد مفاصل

همانطور که گفتیم؛ روغن سیاهدانه خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. این خواص باعث می‌شود که مصرف موضعی این روغن در بهبود درد و التهاب مفاصل و آرتروزهای مفصلی بسیار مفید باشد. قابل ذکر است که این روغن به عنوان یه درمان مکمل موثر است و نباید آن را جایگزین درمان اصلی و پزشکی کرد.

همچنین مصرف موضعی این روغن برای کمر درد و اسپاسم‌های عضلانی نیز بسیار مفید است. پس اگر علایم آرتروز مفصلی و دردهایی مثل زانو درد، کمر درد و … دارید، می‌توانید ماساژ مداوم آن بخش با روغن سیاه‌دانه را در روتین روزانه خود بگنجانید.

خواص روغن سیاه دانه برای مردان

جالب است بدانید که روغن سیاه دانه برای مردان نیز خواص بسیاری دارد. طبق تحقیقات، مصرف خوراکی دانه گیاه سیاه دانه و همچنین روغن خوراکی آن می‌تواند به قدرت باروری مردان کمک کند و میزان و حجم تولید اسپرم سالم را افزایش دهد. مالیدن روغن سیاه دانه به بیضه‌ها نیز در این مورد بسیار کمک کننده است. همچنین مصرف موضعی روغن سیاه دانه بر روی آلت تناسلی می‌تواند به صورت طبیعی در افزایش طول آلت تناسلی کمک کند.

خواص روغن سیاه دانه برای افتادگی پلک و رفع آن

در طب سنتی به استفاده از روغن سیاه دانه برای رفع افتادگی پلک توصیه می‌شود. این روغن با کاهش چربی های اطراف چشم و کشیدگی پوست در کاهش علایم افتادگی پلک موثر است.

• خواص روغن سیاه دانه برای رحم و تخمدان‌ها و تقویت قوای جنسی

طب سنتی معتقد است با توجه به طبع گرم و خشک روغن سیاه دانه، این روغن برای عملکرد بهتر رحم و تخمدان‌ها مفید است و باعث افزایش قوای باروری در زنان می‌شود. بر اساس برخی از داده‌ها و گفته‌ها روغن سیاه دانه برای رفع بی‌نظمی قاعدگی هم مفید و موثر است. همچنین مطالعات نشان می‌دهد روغن سیاه دانه و مکمل‌های آن در تقویت میل و قوای جنسی در زنان و مردان موثر است.

• خواص روغن سیاه دانه برای فشار خون

روغن سیاه دانه برای کاهش فشار خون نیز مفید است. مطالعات نشان داده که مصرف این روغن حداقل برای چند ماه نتایج قابل توجهی درکاهش فشار خون بالا دارد. البته که مصرف این روغن باید زیر نظر پزشک انجام شود.

• خواص روغن سیاه دانه برای  کاهش کلسترول بالا

اسیدهای چرب مفید در روغن سیاه دانه مانند لینولیک اسید و اولییک اسید به حفظ کلسترول خوب در خون کمک می‌کند و باعث کاهش کلسترول بد می‌شود. میزان و نحوه مصرف روغن سیاه دانه در این موارد حتما باید با پزشک چک شود.

• خواص روغن سیاه دانه برای کاهش علائم آسم

خواص ضد التهابی روغن سیاه دانه می‌تواند در کاهش التهابات دستگاه تنفسی و سینوس‌ها بسیار مفید باشد. بنابراین میتواند در کاهش و بهبود علایم آسم و برونشیت و در درمان سینوزیت نقش بسزایی داشته باشد.

• خواص روغن سیاه دانه برای کاهش ناراحتی معده
• مصرف دانه‌های سیاه دانه و یا روغن سیاه دانه می‌تواند از زخم معده پیشگیری کند. همچنین می‌تواند در کاهش اسپاسم و انقباض‌های معده و نفخ و دل پیچه موثر باشد. مالیدن موضعی روغن سیاه دانه به آرامی بر روی شکم می‌تواند به کاهش نفخ شکم و معده کمک کند.
• خواص روغن سیاه دانه برای بهبود و کنترل قند خون

تحقیقات نشان داده سیاه دانه علاوه بر اینکه در تنظیم کلسترول خون و کاهش وزن بسیار موثر است، در تنظیم و کنترل قند خون نیز به اندازه‌ی داروی متفورمین موثر است. تحقیقات نشان داده است که مصرف سیاه دانه می‌تواند باعث جلگیری از ابتلا به هر دو نوع دیابت ۱ و ۲ شود و به کاهش قند خون و مقاومت به انسولین در فرد کمک کند.

• خواص روغن سیاه دانه برای کمک به درمان ویتیلیگو

با توجه به تحقیقات و ترکیبات روغن سیاه دانه، این روغن می‌تواند با مصرف موضعی باعث کم شدن خشکی پوست و محافظت در برابر اشعه خورشید در بهبود علایم بیماری ویتیلیگو موثر باشد و حتی در برخی موارد با افزایش رنگ‌دانه پوست علایم این بیماری را کاهش دهد.

• خواص روغن سیاه دانه برای تقویت سیستم ایمنی

مواد موجود در سیاه دانه با خواص آنتی اکسیدانیی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی شده و با خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند. بنابراین مطالعات نشان داده است که مصرف سیاه دانه برای بیماریهای خود ایمنی می‌تواند مفید باشد.

• خواص روغن سیاه دانه برای ماساژ

با توجه به طبع گرم و خشکی که روغن سیاه دانه دارد و تاثیر ضد التهابی و التیام بخش این روغن می‌توان گفت یکی از گزینه‌های بسیار خوب برای استفاده در ماساژ و به عنوان روغن ماساژ است.

• خواص روغن سیاه دانه برای خاصیت حجم دهندگی

مصرف موضعی روغن سیاه دانه می‌تواند تا حد زیادی خاصیت حجم دهندگی داشته باشد و باعث پرشدن صورت یا ناحیه مورد استفاده شود.

• خواص روغن سیاه دانه برای ماساژ و لاغری شکم و رفع یبوست

یکی از فواید دیگر روغن سیاه دانه می‌توان به تاثیر آن بر کاهش توده بدنی و کاهش وزن اشاره کرد. مالیدن روغن سیاه دانه بر روی شکم می‌تواند به کم کردن چربی شکمی و پهلوها کمک کند و همچنین ماساژ دورانی شکم با روغن سیاه دانه به صورت مداوم و هر روزه می‌تواند به رفع یبوست کمک شایانی کند. اصل و خالص بودن روغن سیاه دانه در موثر بودن آن بسیار مهم است. مجموعه‌ی همفری با تولید بهترین روغن‌ها سعی کرده است که شما شاهد بیشترین نتیجه و تاثیر باشید.

• خواص روغن سیاه دانه برای ضرب دیدگی

همانطور که در بالا هم اشاره شد خاصیت ضد التهابی روغن سیاه دانه می‌تواند باعث کاهش درد و التهاب در ناحیه ضرب دیده شده و اگر دچار زخم شده باشد زخم را التیام بخشد.

• خواص روغن سیاه دانه برای رفع غبغب

مصرف روغن سیاه دانه می‌تواند در کاهش چربی و توده چربی و کشیدگی پوست موثر باشد. بنابراین میتوان برای رفع غبغب از روغن سیاه دانه کمک گرفت.

• خواص روغن سیاه دانه برای لک پوستی

همانطور که اشاره شد روغن سیاه دانه در درمان بیماری‌ها و مشکلات پوستی و بهبود و سلامت پوست بسیار موثر است و مواد موجود در این دانه اسرارآمیز در کم شدن لک پوستی و درمان آن بسیار کمک کننده هستن و نقش بسیار موثری دارند.

• خواص روغن سیاه دانه برای ریش

می‌توان از روغن سیاه دانه همانطور که برای موها و ابروها استفاده می‌شود برای ریش هم استفاده کرد. مالیدن روغن سیاه دانه درتقویت و رشد ریش‌ها و سیاه‌تر شدنشان نقش دارد. روغن سیاه دانه باعث لطافت و درخشندگی ریش شده و از خشکی پوست صورت جلوگیری میکند.

نحوه مصرف روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه را می‌توان به صورت خوراکی و موضعی استفاده کرد. مصرف خوراکی روغن و دانه سیاه دانه حتما باید با ملاحظات و اطلاعات کامل انجام شود، چون که مصرف نادرست و بیش از اندازه آن می‌تواند باعث بروز مسمومیت و علائمی چون استفراغ و … شود.

بهترین روش استفاده از روغن سیاه دانه روی نان و شیرینی قبل از پخت یا استفاده در خوراک‌ها و غذاهاست. همچنین می‌توان دانه سیاه دانه را با دانه های دیگر مخلوط کرده و به عنوان چاشنی ماست و سالاد و غذا استفاده کنین و یا با مقداری عسل مخلوط کرده و در زمان خیلی کوتاه مصرف کنید.

طرز تهیه روغن سیاه دانه خانگی

این روغن را می توان بر پایه روغن‌های دیگر مثل زیتون، کنجد و غیره تهیه کرد. به این صورت که دانه‌های سیاه دانه را برای زمان مناسبی در روغن پایه استراحت داده و سپس از آن روغن استفاده کنید. اما روغن خالص باید حتما از دستگاه مخصوص روغن گیری و در بهداشت کامل تهیه شود. پس بهتر است برای تهیه روغن سیاه دانه خالص از جای قابل اعتماد و مطمئن اقدام کنید. شما می‌توانید با خیالی آسوده روغن سیاه دانه خالص و با کیفیت بالا را از مجموعه‌ی همفری تهیه کنید. چرا که مجموعه‌ی همفری با توجه و نظارت کامل در تهیه روغن سیاه دانه بهترین روغن را در اختیار شما قرار داده تا بهترین نتایج را از مصرف روغن سیاه دانه بگیرید.

طبع روغن سیاه دانه در طب سنتی

بر اساس نظرات اطبای طب سنتی روغن سیاه دانه طبعی گرم و خشک دارد. این روغن به دلیل فواید درمانی خود سالیان درازیست که در طب سنتی جایگاه خاصی دارد.

مضرات و عوارض روغن سیاه دانه و موارد منع مصرف

مصرف روغن سیاه دانه ممکن است باعث افزایش تاثیر بعضی از داروها مانند متوپرولول و وارفارین شود. پس اگر در حال مصرف داروهای خاص هستید حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنین. همچنین این روغن می‌تواند در بعضی از افراد ایجاد حساسیت پوستی کند. پس قبل از مصرف روی ناحیه کوچکی از پوست خود امتحان کنین و اگر با گذشت یک روز حساسیتی در آن ناحیه نشان ندادید شروع به مصرف کنین.

با اینکه روغن سیاه دانه می‌تواند در بهبود عملکرد کلیه و کبد کمک کننده باشد ولی مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند برای کبد و کلیه مضر باشد. پس اگر در این زمینه‌ها دچار ناراحتی و مشکلی هستید حتما قبل ازمصرف با پزشک خود مشورت کنید. همچنین از تماس روغن سیاه دانه با چشمان و مخاط بینی و دیگر نقاط حساس بدن بپرهیزید.

مصرف روغن سیاه دانه برای زنان باردار و شیرده با ملاحظات فراوانی همراه هست. بنابراین زیر نظر پزشک و با احتیاط کامل باید مصرف شود یا از مصرف آن خودداری کنید.

روش های تهیه و خرید روغن سیاه دانه

بهتر است روغن سیاه دانه را از فروشگاه‌های معتبر و مطمئن خریداری کنین و از تهیه آن به روش‌های خانگی اجتناب کنید. مجموعه‌ی همفری با تولید روغن سیاه دانه خالص با بالاترین کیفیت در این خصوص به شما کمک می‌کند. شما می‌توانید روغن سیاه دانه خالص را از همفری تهیه کنید.

سوال‌های متداول

آیا می‌توان روغن سیاه دانه را به صورت خوراکی مصرف کرد؟

بله شما می‌توانید روغن سیاه دانه و دانه سیاه دانه  را به صورت خوراکی مصرف کنین که در بالا به صورت کامل به نحوه‌ی مصرف آن اشاره  شده است.

آیا زنان باردارو شیرده می‌توانند از این روغن استفاده کنند؟

به خاطر بعضی از مواد موجود در این روغن زنان باردار و شیرده حتما باید زیر نظر پزشک خود و با ملاحظه فراوان از این روغن استفاده کنند.

آیا می‌توان از روغن سیاه دانه برای بیماری‌های خاص مثل پسوریازیس و آسم و فشار خون و آرتروز مفصلی و… استفاده کرد؟

روغن سیاه دانه می‌تواند به عنوان داروی مکمل کنار داروهای پزشکی و در موارد خاص زیر نظر پزشک استفاده شود که در بالا به صورت کامل به آن اشاره کردیم.

از کجا روغن سیاه دانه را تهیه کنیم؟

روغن سیاه دانه بهتر است در مکانی کاملا بهداشتی و توسط دستگاه‌های مخصوص روغن گیری با مرغوب‌ترین دانه‌ها تولید شود. شما می‌توانید روغن سیاه دانه را از مجموعه‌ی همفری که با نظارت و کیفیت کامل و بالایی تولید شده است تهیه کنید.